Bir çocuğun hayatındaki ilk 1.000 gün – doğumdan ikinci yaş gününe kadar – sağlıklı gelişim için çok önemlidir. Bu dönemde, genellikle ömür boyu sürecek olan kilo kalıpları ve yaşam tarzı alışkanlıkları oluşur. Bu durum, Birleşik Krallık Tıp Bilimleri Akademisi ve İtalyan Accademia Nazionale dei Lincei tarafından hazırlanan önemli bir raporda bir kez daha ortaya konmuştur. Yayın tarihi: 2 Temmuz 2025

Yazan: Dr Sultan, Çocuksağlıkmerkezi’nde çocuk doktoru

Çocuksağlıkmerkezi’nde (KMC), yaşamın ilk evresinden itibaren çocuklara ve ebeveynlerine özel bakım sunuyoruz. Multidisipliner yaklaşımımızla, hem fiziksel hem de duygusal gelişimi göz önünde bulundurarak ailelere günlük yaşamlarına uygun sağlıklı seçimler yapmaları konusunda rehberlik ediyoruz.

1. Sağlık için uçan bir başlangıç
   Yaşamın ilk iki yılı daha sonraki sağlığın temellerini atar. Beslenme, uyku, bağlanma ve egzersiz gibi faktörler, bir çocuğun hem fiziksel hem de zihinsel olarak nasıl büyüdüğünde önemli bir rol oynar.
2. Sağlıklı büyümek her çocuğa nasip olmaz
   Sosyo-ekonomik açıdan kırılgan ailelerden gelen çocukların aşırı kilolu ve obez olma riski artmaktadır. Bu bir isteksizlik meselesi değil, genellikle sağlıklı gıdaya, güvenli oyun alanına veya uygun gözetime sınırlı erişimin bir sonucudur.
3. Çevre davranışı belirler
   Rapor, diyet ve egzersiz konusunda bireysel tavsiyelerin çoğu zaman yeterli olmadığını vurgulamaktadır. Gerçekten işe yarayan şey, evde, kreşte, okulda ve mahallede sağlıklı seçimleri doğal hale getiren ortamlardır.
4. Pandeminin uzun vadeli etkileri
   Her ne kadar küçük çocuklar korona yıllarına kıyasla ortalama olarak daha sağlıklı olsalar da, daha büyük çocukların hala korona sonrası dönemle mücadele ettiklerini görüyoruz. Bu durum sürekli ilgi ve destek gerektirmektedir.
5. Sağlık = gelecekteki fırsatlar
   Erken yaşta obezite ile mücadele eden çocukların kronik rahatsızlıklara yakalanma riski artmakta ve hatta yaşam süreleri kısalmaktadır. Erken yatırım yaparak onların sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürme şanslarını artırıyoruz.

At Çocuksağlıkmerkezi aileleri erken çocukluk döneminden itibaren sıcak ve cana yakın bir yaklaşımla destekliyoruz. Bakım ekibimizle Her çocuk için sürdürülebilir, sağlıklı bir yaşam tarzı için birlikte çalışmak. Bunu yaparken her ailenin kendine özgü durumunu göz önünde bulunduruyoruz.

Her çocuğun sağlıklı büyüme şansını hak ettiğine inanıyoruz. Bu ilk 1.000 güne şimdi yatırım yaparak, ömür boyu sürecek bir refahın temelini atıyoruz.

Çocuksağlıkmerkezi olarak çocuğunuzun ilk yıllarında size nasıl yardımcı olabileceğimizi mi merak ediyorsunuz?
Bizimle iletişime geçin – sizinle birlikte düşünmeyi seviyoruz