Yağ hücrelerinin bir hafızası olduğunu biliyor muydunuz? Kulağa garip gelebilir, ancak yeni araştırmalar yağ hücrelerinin çok fazla kilo verseniz bile ‘obez durumlarını’ hatırladıklarını gösteriyor. Bu epigenetik hafıza, sağlıklı bir kiloyu korumanın neden çoğu zaman bir zorluk olarak kaldığını açıklar.

Obezite Kronik Bir Hastalıktır

Obezite sadece alınan ve verilen kalorilerden ibaret değildir. Vücudumuzun derinliklerine işleyen kronik bir hastalıktır. Bilim insanları, obezitenin neden olduğu yağ dokusundaki değişikliklerin kilo azalsa bile devam ettiğini keşfetti. Bu da vücudunuzun yeni kilonuzu korumasını zorlaştırır.

Kilolar Nasıl Geri Gelmeye Devam Ediyor?

Epigenetik hafıza, vücudunuzun kilo vermeden önce nerede olduğunu hatırlamasına yardımcı olan bir tür ‘yer imi’ görevi görür. Sonuç olarak, yağ hücreleri şekerlere ve yağlara daha hızlı – ve bazen sağlıksız – tepki verir. Bu, kaybedilen kiloların neden sık sık geri geldiğini açıklar.

Ne Yapabilirsiniz?

Yeni bir bakış açısıyla başlar: obezite irade eksikliği değil, uzun süreli bakım ve destek gerektiren bir durumdur. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve tıbbi gözetim gibi sağlıklı alışkanlıklar esastır.


Çocuksağlıkmerkezi olarak obezitenin karmaşık bir sorun olduğunun farkındayız. Bu nedenle, çocukları ve ebeveynleri sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeleri konusunda desteklemek için multidisipliner bir yaklaşım sunuyoruz. Birlikte sürdürülebilir değişiklikler için çalışıyoruz, çünkü yağ hücreleri unutmayabilir, ancak vücudumuzun daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olabiliriz.

Daha fazlasını öğrenmek ister misiniz? Ekibimizle iletişime geçin ve nasıl yardımcı olabileceğimizi öğrenin.

Bu makaleyi sosyal medyada paylaşın

Yağ hücrelerinin bir hafızası olduğunu biliyor muydunuz? Kulağa garip gelebilir, ancak yeni araştırmalar yağ hücrelerinin çok fazla kilo verseniz bile ‘obez durumlarını’ hatırladıklarını gösteriyor. Bu epigenetik hafıza, sağlıklı bir kiloyu korumanın neden çoğu zaman bir zorluk olarak kaldığını açıklar.

Obezite Kronik Bir Hastalıktır

Obezite sadece alınan ve verilen kalorilerden ibaret değildir. Vücudumuzun derinliklerine işleyen kronik bir hastalıktır. Bilim insanları, obezitenin neden olduğu yağ dokusundaki değişikliklerin kilo azalsa bile devam ettiğini keşfetti. Bu da vücudunuzun yeni kilonuzu korumasını zorlaştırır.

Kilolar Nasıl Geri Gelmeye Devam Ediyor?

Epigenetik hafıza, vücudunuzun kilo vermeden önce nerede olduğunu hatırlamasına yardımcı olan bir tür ‘yer imi’ görevi görür. Sonuç olarak, yağ hücreleri şekerlere ve yağlara daha hızlı – ve bazen sağlıksız – tepki verir. Bu, kaybedilen kiloların neden sık sık geri geldiğini açıklar.

Ne Yapabilirsiniz?

Yeni bir bakış açısıyla başlar: obezite irade eksikliği değil, uzun süreli bakım ve destek gerektiren bir durumdur. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve tıbbi gözetim gibi sağlıklı alışkanlıklar esastır.


Çocuksağlıkmerkezi olarak obezitenin karmaşık bir sorun olduğunun farkındayız. Bu nedenle, çocukları ve ebeveynleri sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeleri konusunda desteklemek için multidisipliner bir yaklaşım sunuyoruz. Birlikte sürdürülebilir değişiklikler için çalışıyoruz, çünkü yağ hücreleri unutmayabilir, ancak vücudumuzun daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olabiliriz.

Daha fazlasını öğrenmek ister misiniz? Ekibimizle iletişime geçin ve nasıl yardımcı olabileceğimizi öğrenin.

Bu makaleyi paylaşın

Sizin de hoşunuza gidebilecek yazılar:

Sizin de hoşunuza gidebilecek yazılar:

Nasil bir hizmet ariyorsunuz?

Bakım teklifi

Randevu planla

Destek

Info professionals

Sultan Duyar - Çocuk Tıp Merkezi'nde Çocuk Doktoru

Merhaba ben Dr. Sultan Duyar

Ben doktor Sultan Duyar, işinde deneyimli, çok dilli, kültürler arası uzman çocuk doktoruyum, aynı zamanda da bir saglıklı yaşam uzman tıp doktoruyum.

Ve en önemlisi, iki harika çocuğun şanşlı annesiyim!

Bir çocuk doktoru ve aynı zamanda bir sağlıklı yaşam tarzı tıp doktoru olarak, yalnızca hastalığınıza ve tedavinize odaklanmayan, aynı zamanda sağlığınıza bütünsel (holistik) bir yaklaşımda bulunarak, hastalığın altindaki temel faktörlere de odaklanan bir doktorum.

Hayat sevgiyle güzeldir ve sağlık ta sevgi ile beslenir!

Sağlıklı beslenin

Düzenli fiziksel aktivite

Kaliteli ve onarıcı uyku

Pozitif sosyal ilişkiler kurabilme