Obezite ve kalp hastalığı gibi birçok kronik hastalık, yağ açısından zengin bir diyetten olumsuz etkilenir. Yağlar grubundan özellikle bisküvi, cips, pizza, şekerleme, cips gibi ürünlerde ağırlıklı olarak bulunan trans yağlar sağlığa zararlıdır.
Son zamanlarda yapılan bir çalışma, Fusimonas intestini adı verilen belirli bir bağırsak bakterisinin, yağlara maruz kaldığında zararlı trans yağlar üretebildiğini göstermiştir.
Ayrıca bağırsakların daha geçirgen hale gelmesini de sağlar. Bu, sızdıran bağırsak olarak da bilinen “Leaky gut” oluşumuna yol açar. Bu sonuçta vücutta düşük dereceli bir iltihaplanma resmi yaratır ve bu da obeziteyi ve ilgili durumları şiddetlendirebilir.
Ayrıca obez kişilerin bağırsaklarında yaşayan Fusimonas intestini’nin önemli ölçüde daha fazla olduğu sonucuna varılmıştır.
Bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzı için iyi bir bağırsak florası şarttır.
Bağırsak floranızın sizde nasıl göründüğünü bilmek ister misiniz? Bunun için sitemiz üzerinden bir mikrobiyom testi sipariş edebilirsiniz: https://shop.doctorsultan.com/tr/ veya Doktor Sultan’ın yaşam tarzı tıbbı hizmetleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kaynak: Hücre Metabolizması
Bu makaleyi sosyal medyada paylaşın
Obezite ve kalp hastalığı gibi birçok kronik hastalık, yağ açısından zengin bir diyetten olumsuz etkilenir. Yağlar grubundan özellikle bisküvi, cips, pizza, şekerleme, cips gibi ürünlerde ağırlıklı olarak bulunan trans yağlar sağlığa zararlıdır.
Son zamanlarda yapılan bir çalışma, Fusimonas intestini adı verilen belirli bir bağırsak bakterisinin, yağlara maruz kaldığında zararlı trans yağlar üretebildiğini göstermiştir.
Ayrıca bağırsakların daha geçirgen hale gelmesini de sağlar. Bu, sızdıran bağırsak olarak da bilinen “Leaky gut” oluşumuna yol açar. Bu sonuçta vücutta düşük dereceli bir iltihaplanma resmi yaratır ve bu da obeziteyi ve ilgili durumları şiddetlendirebilir.
Ayrıca obez kişilerin bağırsaklarında yaşayan Fusimonas intestini’nin önemli ölçüde daha fazla olduğu sonucuna varılmıştır.
Bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzı için iyi bir bağırsak florası şarttır.
Bağırsak floranızın sizde nasıl göründüğünü bilmek ister misiniz? Bunun için sitemiz üzerinden bir mikrobiyom testi sipariş edebilirsiniz: https://shop.doctorsultan.com/tr/ veya Doktor Sultan’ın yaşam tarzı tıbbı hizmetleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kaynak: Hücre Metabolizması
Bu makaleyi paylaşın
Sizin de hoşunuza gidebilecek yazılar:
Sizin de hoşunuza gidebilecek yazılar:
Nasil bir hizmet ariyorsunuz?
Merhaba ben Dr. Sultan Duyar
Ben doktor Sultan Duyar, işinde deneyimli, çok dilli, kültürler arası uzman çocuk doktoruyum, aynı zamanda da bir saglıklı yaşam uzman tıp doktoruyum.
Ve en önemlisi, iki harika çocuğun şanşlı annesiyim!
Bir çocuk doktoru ve aynı zamanda bir sağlıklı yaşam tarzı tıp doktoru olarak, yalnızca hastalığınıza ve tedavinize odaklanmayan, aynı zamanda sağlığınıza bütünsel (holistik) bir yaklaşımda bulunarak, hastalığın altindaki temel faktörlere de odaklanan bir doktorum.
Hayat sevgiyle güzeldir ve sağlık ta sevgi ile beslenir!
